西餐的材料在國外唾手可得,不用擔心材料醬料
沒有要去中國超市一趟,在附近的西洋超市都可
以找得到!
1.蕃茄起士
這道可以當作沙拉或前菜。
材料:
大蕃茄兩顆,Mozzarella cheese(goat,一定要這個配起來才好吃
!要不然會太膩),羅勒(不過我這次用香菜,吃起來味道比較不香),
橄欖油(extra virgin olive oil)
步驟:
蕃茄切片,起士切片放在切妥的番茄上。切碎的羅勒。
最後淋上橄欖油。完成!
2.玉米濃湯
我整個人就是懶,不想學西式玉米濃湯(還要炒麵粉...我太懶了啊
...)。所以,我就偷懶做個台式玉米濃湯,味道真的也很不錯!
材料:
雞胸肉(或雞腿),洋蔥(一顆),馬鈴薯(一個),胡蘿蔔(一隻),
玉米粒罐頭(1),玉米漿罐頭(1),蛋液(2)
步驟:
1.洋蔥切絲,馬鈴薯切薄片,胡蘿蔔切絲或切塊。
2.煮水,等水滾後,放步驟一的食材。
3.等到洋蔥變成透明狀,融化在湯裡,馬鈴薯也軟了,
放入雞胸肉。
4.倒入玉米粒與玉米漿罐頭。
5.一邊倒蛋液,一邊攪動湯,這樣打出來的蛋就會變成
絲狀。
p.s用蔬菜煮出來的湯很甜,味道很不錯!不過為什麼我
沒放麵粉,太白粉之類的,也讓湯變得很濃稠。應該是
我有加玉米漿罐頭還有馬鈴薯關係....
3.牛排
牛排好壞其實沒差多少,只要在之前做按摩與醃,口感都
會變得很好!
材料:
牛排(1),奇異果(2),磨菇(4~5,不切),無鹽奶油,紅酒
步驟:
1.奇異果削皮後,放入果汁機打碎(記得加點水),或是用手
把奇異果擠出汁後,加點水。
2.用叉子(不要懷疑!)戳牛排,正反兩面。
3.用奇異果汁醃牛排,倒入較小的餐盒或是碗。奇異果和鳳梨
的作用很像,醃過都可以讓肉質變嫩。若仔細看,會看到肉變
成粉紅色,就是他水果們厲害的地方!
4.過大約三十分鐘後,將牛排洗淨,擦乾。
5.放奶油於平底鍋,牛排放下,馬上加入紅酒。牛排不要弄得
太熟,吃起來很硬....
4.馬鈴薯泥
材料:馬鈴薯(1),奶油,鹽巴,胡椒粉
步驟:
1.馬鈴薯不用去皮水煮四十到五十分鐘,直到用刀叉一戳下去,
完全不需一點力氣為止。
2.馬鈴薯去皮,馬鈴薯泥再加奶油(口味是個人而定),最後灑上
胡椒粉與鹽巴即可。
- Dec 12 Tue 2006 12:31
簡易西餐
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